دوو ڕوو

  تێڕوانینی كەسەكان بۆ هەر بابەت و پرسێكی ژیان، بەپێی بیروباوەڕ و دیدی كەسەكان و بەپێی ئاستی رۆچوون و قووڵبوونەوەیان …

ستەم نامه (التظلم)

  داوای یاسایی هەڵوەشاندنەوە، یەکێکە لەو جۆرە داواکارییە کارگێڕییانەی کە لەلایەن دەسەڵاتی دادوەری کارگێڕییەوە بۆ دڵنیابوون لە پرەنسیپی یاساییبوون لەبەرچاو …

ئۆمیگا -3- Omega

    ئۆمێگا 3 جۆرێکە لە چەورییە سوودبەخشەکان و یەکێکە لە گرنگترین تەواوکەرە خۆراکییە بنەڕەتییەکان کە جەستە پێویستییەکی زۆری پێیەتی. …

نەخۆشی شەکرە

 نەخۆشی شەکرە جۆرێکی شێوانی مێتابۆلیزمی لەشە. لەم نەخۆشییەدا ڕێژەی گلوکۆزی خوێن بەرز دەبێتەوە، بە واتایەکی تر یان لەش ناتوانێ ئەنسۆلینی پێویست بۆ دابەزاندنی شەکرەی خوێن بەرھەم بھێنێت …